كنترل استرس هنگام عكاسي از كودكان

كنترل استرس هنگام عكاسي از كودكان

در اين مقاله قصد داريم به چند نكته مهم درباره كنترل استرس هنگام عكاسي از كودكان اشاره كنيم.

اگر شما در حال عكاسي از كودكان هستيد ، مي دانيد كه هميشه همراه بودن والدين با كودكان چه استرسي را به همراه دارد.

معمولا نگراني هاي والدين در مورد بچه ها بر روي عكس هاي آن ها تاثير گذار است.
كنترل استرس هنگام عكاسي از كودكان در آتليه كودك
انعطاف پذيري خود را بالا ببريد

مسلما كار با كودكان سختي هاي خود را دارد.

هماهنگ كردن محيط براي عكاسي از كودك و برقراري ارتباط با او براي همكاري بيشتر هنگام عكاسي و در كنار آن مقابله با استرسي كه از جانب والدين به شما انتقال داده مي شود كار سختي است.

براي اينكه بتوانيد در چنين شرايطي بهترين عملكرد را داشته باشيد ، بهتر است كه خود را از نظر رواني آماده كنيد.

قدرت تحمل ، صبر و انعطاف پذيري خود را بالا ببريد.
برنامه ريزي

براي كنترل استرس هنگام عكاسي از كودكان ، برنامه ريزي كنيد.

قبل از اينكه عكاسي را آغاز نمايي ، بهتر است كه براي كار خود برنامه ريزي داشته باشيد.

برنامه ريزي ، اولين گام براي ثبت عكس ها به شما مي رود.

شما ابتدا بايد در دفتري اطلاعات لازم را براي عكاسي از كودكان ياداشت نماييد.

به عنوان مثال ، فضاها و مكان هايي كه مي توانيد براي عكاسي اختصاص دهيد را مشخص كنيد.

توجه داشته باشيد كه اين مكان ها داراي نور مناسب براي عكاسي باشند.

هرچند كه شما با ابزار و تجهيزات نور پردازي مي توانيد نور مناسب محيط را تامين كنيد.

بهتر است كه مكاني را براي عكاسي انتخاب كنيد كه نور محيط توسط نور طبيعي تامين شود.

با توجه به مكاني كه مشخص شده است لباس ها و يا ابزار هايي را براي هماهنگي بيشتر با محيط تهيه نماييد.

بهتر است كمدي از  لباس ها در سايز هاي مختلف و ابزار هاي متفاوت را تهيه نماييد.

اگر هدف شما عكاسي در فضاي باز است ، براي اين كار بايد اسباب بازي ها و لوازم مختلف براي عكاسي را تهيه نماييد.

اين اسباب بازي ها بايد با محيط و نوع عكسي كه قرار است ثبت نماييد هماهنگي داشته باشد.

به همين دليل گفته مي شود كه قبل از عكاسي ، برنامه ريزي دقيق براي عكس مورد نظر را داشته باشيد.
برنامه ريزي

برنامه ريزي
با كودكان ارتباط برقرار نماييد

يكي از  راه هاي كنترل استرس هنگام عكاسي از كودكان ، برقراري ارتباط با كودك است.

بهتر است قبل از شروع عكاسي ، با كودكان صحبت داشته باشيد.

به عبارت ديگر بهتر است كه با كودكان ارتباط برقرار نماييد.

هنگامي كه با كودكان وارد محيط مورد نظر براي عكاسي مي شويد ، آن ها غافلگير نشوند.

بهتر است كه قبل از شروع عكاسي كمي با كودكان صحبت و بازي كنيد.

به سوال ها و كنجكاوي هايشان با حوصله پاسخ دهيد.

كم كم او را براي قرار گرفتن در حالت مورد نظر براي عكاسي آماده كنيد.
با كودكان ارتباط برقرار نماييد

با كودكان ارتباط برقرار نماييد
عكاسي در فضاي باز

براي كنترل استرس هنگام عكاسي از كودكان در فضاي باز ، بايد به اين نكات توجه شود.

اگر قرار است عكاسي در فضاي باز انجام شود ممكن است شرايط تغيير كند.

اگر در محيط مورد نظر چادر و لباس هاي سرخپوستي قرار داده ايد تا در چنين تمي كار عكاسي را آغاز كنيد ، مسلما مي دانيد كه كودك با ديدن چنين فضايي به شدت هيجان زده خواهد شد.

به دنبال ماجراجويي و كشف سوالات خود خواهد بود.

بهتر است در ابتدا با او در اين دنياي جالب همكاري نموده و تمام فضا و نكات هيجان انگيز را به او نشان دهيد.

او را در ماجرا جويي هايش همراهي كنيد.

در اين صورت ما بين اين ماجرا جويي ها مي توان تصاوير فوق العاده اي از شور و هيجان موجود ، چهره او را ثبت نماييد.

اين يك تجربه خاص براي شما و او خواهد بود.
عكاسي در فضاي بازعكاسي در فضاي باز
عكاسي در فضاي بسته

هنگامي كه قرار است عكاسي در فضاي بسته انجام شود ، بهتر است از به هم ريختگي و در هم و بر هم بودن محيط جلوگري شود.

ابزار ها و لوازمي كه مورد نياز نيست را حتما از محيط مورد نظر خارج نماييد.

بهتر است مكاني را انتخاب كنيد كه در كنار پنچره باشد.

نور مورد نظر براي عكاسي توسط نور طبيعي تاميين شود.

در عكاسي در فضاي بسته بهتر است كه محيط را از اسباب بازي هاي مورد علاقه كودك پر كنيد.

تنظيمات دوربين را متناسب با فضاي داخلي انجام دهيد.

براي اينكه بتوان عكس هاي مناسب و جذابي داشت ، بهتر است از والدين كودك بخواهيد تا با كودك بازي كنند.

در اين صورت شما از پشت دوربين تصاويري را كه به نظر مناسب هستند را ثبت مي كنيد.
عكاسي در فضاي بسته

عكاسي در فضاي بسته
توجه به نور

يكي ديگر از راه هاي كنترل استرس هنگام عكاسي از كودكان ، توجه به نور است.

بايد كودك را در فضاي مورد نظر به گونه اي قرار دهيد كه نور ، تمام صورت و يا بخشي از آن را روشن كند.

هنگام بازي با كودك سعي كنيد او را به سمتي كه نور تابيده مي شود بكشانيد.

از تنظيم دوربين به حالت دستي استفاده نماييد تا زماني كه كودك در مكاني قرار مي گيرد كه نور بيشتر مي شود ، تصوير دچار تاري نشود.

استفاده از حالت نيمه اتوماتيك مانند اولويت در ديافراگم و شاتر نيز براي اين نوع عكاسي مناسب است.

در مواردي كه ISO دوربين شما به نور بسيار حساس است ، مي توانيد با ايجاد تغيير در ديافراگم اجازه نور بيشتر را براي داشتن پس زمينه مناسب ايجاد نماييد.

هميشه عكس هاي كه از كودكان گرفته مي شود خوب است كه تركيبي باشند.

به عبارت ديگر لازم نيست كه كودك در تمام عكس ها در حال خنده باشد.

معمولا بيان چنين كلماتي براي ايجاد لبخند مصنوعي به كار گرفته مي شود.

اگر به كمك والدين كودك بتوانيد كودك را واقعا بخندانيد اين براي عكاسي بسيار مناسب است.

در غير اين صورت گرفتن عكس هاي طبيعي مناسب خواهد بود و ديگر نيازي به لبخند اجباري نيست.
عكاسي از بچه هاي كوچكتر از پنج سال

هنگام عكاسي از بچه هاي كوچكتر از پنج سال بهتر است آهنگ هاي مورد نظر آن ها را پخش كنيد.

همراه با بچه ها با آهنگ همراهي و خوشحالي كرده و يا حتي برقصيد.

شايد اين كار ها از نظر شما كار هاي احمقانه اي باشد.

اما آواز خواندن و اين سر و صدا ها براي بچه هايي در اين سن بسيار جذاب است.

آن ها را مي توان در حالت هاي مختلف قرار داد.

از آن ها تصاوير جذابي ثبت نمود.
عكاسي از بچه هاي كوچكتر از پنج سالعكاسي از بچه هاي كوچكتر از پنج سال
عكاسي از بچه هاي بزرگ تر
براي عكاسي از بچه هاي بزرگ تر مي توانيد قبل از عكاسي با آن ها صحبت نماييد.
نكات كليدي و خنده دار را راجع به آن ها ثبت نماييد و هنگام عكاسي آن ها را به كار ببريد.
معمولا بچه ها در سنين بالاتر درك بهتري از عكاسي دارند و بيشتر با شما همكاري خواهند كرد.
با اين وجود بهتر است هنگام عكاسي از موضوعات مورد علاقه آن ها صحبت كنيد تا حس موجود در چهره آن ها حقيقي باشد.
دقت داشته باشيد براي اينكه در عكس هاي شما پس زمينه به خوبي ديده شود ، بهتر است كه از نور بازتابي فلش و يا بازتابنده ها استفاده نماييد.
در اين صورت علاوه بر داشتن پس زمينه و عمق مناسب ميدان ، چهره و نيمرخ كودكان به خوبي ديده مي شود.
در صورتي كه دسترسي به نور ملايم وجود ندارد ، بهتر است از نور مستقيم فلش خوداري نماييد و از بازتاب نور فلش استفاده كنيد.
استفاده از نور مستقيم فلش منجر به ايجاد سايه هاي خشن در چانه و مسطح نشان دادن صورت مي شود.
معمولا كودكان در هنگام بازي كردن ، كار هاي جالبي انجام مي دهند.
مثل صحبت كردن با عروسك ها ، نوازش آن ها و …
هر كدام از اين كار ها مي تواند سوژه مناسبي براي عكاسي از كودكان به شمار رود.
براي ثبت تصاوير مناسب هرگز از بازي كودكان غافل نشويد.
عكاسي از بچه هاي بزرگ تر

عكاسي از بچه هاي بزرگ تر
آگاهي خود را نسبت به بچه ها بالا ببريد
يكي ديگر از راه هاي كنترل استرس هنگام عكاسي از كودكان اين است كه آگاهي خود را نسبت به بچه ها بالا ببريد.  شما با كار كردن با بچه ها متوجه مي شويد كه كدام يك به چه بازي علاقه مند هستند.  هنگام عكاسي چگونه مي توان با آن ها ارتباط برقرار كرد.  چگونه مي توان از آن ها عكس گرفت.  علاوه بر اين اطلاعات ، شما بايد علائم خستگي بچه ها را درك نماييد.  به محض ديدن چنين علائمي سبك بازي و يا آهنگ آن را براي جذاب تر شدن تغيير دهيد.  گاهي اوقات لازم است كه در كنار وسايل بازي ، از تنقلات مورد علاقه بچه ها استفاده نماييد.  اين امر علاوه بر رفع خستگي ، انرژي رفته را براي ادامه كار به آن ها برگشت مي دهد.  خوشبختانه در شبكه هاي مجازي ترفند هاي جالبي براي عكاسي از كودكان بين كاربران به اشتراك گذاشته مي شود.
آگاهي خود را نسبت به بچه ها بالا ببريد

آگاهي خود را نسبت به بچه ها بالا ببريد

منبع:

گوگل